Ağrıları Azaltan Doğal Yiyecekler

Vücudunuzu besleyen, ağrıyı kesen ve ağrılı iltihapları hafifleten bu besleyici yiyecekleri öğrenmek mutlaka işinize yarayacak ve en azından doğal olarak ağrılarınızı kesebileceksiniz. Vücuttaki ağrıyı...

Mutluluk Veren Yiyecekler

Mutluluk hormonu, diğer adı ile serotonin nörotransmitter'dir. Yani sinir hücreleri arasındaki iletişimi sağlamakla görevlidir. Serotonin salınımı bireyde mutlu, enerjik olma gibi bir his uyandırırken,...

Antibiyotik Kullanımı ve Dikkat Etmemiz Gerekenler

Antibiyotik kullanımının bağırsaklarda yaşayan yararlı bakterilerin sayısının azalmasına, yararlı ve zararlı bakteriler arasındaki dengenin değişmesine yol açabileceğini unutmayalım, bu noktada doğru beslenmenin son derece...

İnanılmaz Lezzetli 7 Tatlımız

Tatlı severler haydi ekran başına, bu yazıyı okuduktan sonra diyetteyseniz bozabilirsiniz benden söylemesi. Sonra diyet bozuldu diye bana kızmayın lütfen. Öyleyse lafı kısa kesip...